Gesundheit und Ästhetik: Tipps für gesunde und weiße Zähne

Schöne Zähne strahlen nicht nur Gesundheit aus, sondern wirken dazu ästhetisch. Und auch aus zahnmedizinischer Sicht sind schöne, weiße Zähne ein sichtbares Zeichen dafür, dass in die häusliche Zahnhygiene viel Mühe und Zeit investiert werden. Das wirkt sich auch positiv auf die Mundgesundheit und den Zahnerhalt bis ins hohe Alter aus. Deshalb haben wir für Sie die besten Tipps zusammengetragen, die Ihnen zu gesunden und weißen Zähnen verhelfen sollen.

Was hilft gegen gelbe Zähne?

Die richtige Mundhygiene zuhause ist der erste und auch entscheidende Schritt zu schönen weißen Zähnen. Deshalb sollten Sie niemals darauf verzichten, zweimal täglich Ihre Zähne gründlich zu putzen. Denn dadurch lassen sich nicht nur Krankheiten wie Karies oder Parodontitis vorbeugen, sondern auch Zahnverfärbungen. Der Zahngesundheit zuliebe sollten auch die Zahnzwischenräume nicht außen vorgelassen werden. Nutzen Sie darum Zahnseide oder auch Interdentalbürstchen in regelmäßigen Abständen!

Darüber hinaus spielt die Ernährung eine wichtige Rolle, wenn es um schöne Zähne geht. Zucker schädigt den Zahnschmelz, während Lebensmittel wie Kaffee oder Tee zu Verfärbungen führen können. Natürlich muss man auf diese Lebensmittel nicht verzichten, man sollte sie aber mit Bedacht verzehren – und danach am besten den Mund ausspülen oder gleich die Zähne putzen. Grundsätzlich ist es aber besser, einmal herzhaft zuzugreifen, als über den ganzen Tag verteilt zu naschen.

Ästhetische Zahnheilkunde - Vorsorge und Prophylaxe

Die halbjährliche Vorsorgeuntersuchung beim Zahnarzt rundet die eigene Zahnhygiene ab. Mit zwei Checks im Jahr kann Ihr Behandler Zahnkrankheiten frühzeitig diagnostizieren und therapieren. Darüber hinaus hilft eine professionelle Zahnreinigung (PZR), Verfärbungen und Zahnbeläge nachhaltig zu entfernen. Diese Komplettreinigung beugt nicht nur Zahnkrankheiten vor, die Zähne leuchten anschließend oftmals entschieden heller. Wem das noch nicht reicht, der kann mit einem sicheren Bleaching (Zahnaufhellung) nachhelfen lassen und damit für besonders weiße Zähne sorgen.

Sie wünschen sich schöne und weiße Zähne? Wir helfen Ihnen in Rellingen und Pinneberg gerne weiter – vereinbaren Sie einen Termin in der Zahnarztpraxis Rellingen Dr. Carsten Oberg!